容易中風(fēng)的6類人群，看看你在里面嗎？

  近年，腦卒中的發(fā)病率迅速增長，且年輕化日趨嚴(yán)重。以下6類人屬于腦中風(fēng)的高發(fā)人群，一定要在平時(shí)做好預(yù)防措施。

  長期久坐的人
  有研究發(fā)現(xiàn)，久坐會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)人長時(shí)間久坐時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血流速度減緩，特別是下肢的末梢血液循環(huán)變慢，從而容易產(chǎn)生淺靜脈或深靜脈的血栓，如果這些血栓如果脫落流入動(dòng)脈，就可能會(huì)堵住大腦供血的血管，逐漸降低人體基礎(chǔ)代謝功能，從而增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

  不過，也不是說久坐就一定會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)。人體的新陳代謝是個(gè)復(fù)雜而精細(xì)的系統(tǒng)，偶爾久坐，即使產(chǎn)生血栓，人體也會(huì)自動(dòng)“清除”大部分的血栓。但是長時(shí)間保持久坐不動(dòng)這一不良習(xí)慣，身體超負(fù)荷運(yùn)行的話，心臟病發(fā)作、中風(fēng)的幾率就會(huì)增大。

  經(jīng)常抽煙酗酒的人
  香煙、美酒雖然能給人一時(shí)的滿足和快樂，但是對健康的傷害也小。煙草中含有多種對人體有害的物質(zhì)，其中包括一氧化碳、尼古丁、煙焦油等。尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)，促進(jìn)血管收縮，血壓升高，對腦血管危害很大。而長期大量飲酒，不僅會(huì)直接增加頭頸部動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成，還會(huì)增加高血壓、糖尿病等發(fā)病幾率。

  超重與肥胖的人
  超重與肥胖，是導(dǎo)致中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素之一。因?yàn)樯眢w肥胖的人內(nèi)分泌比較紊亂，身體里面堆積過多的脂肪，很容易會(huì)導(dǎo)致血管里面的血脂過高導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，引發(fā)高血壓、冠心病和中風(fēng)等疾病。

  高血壓人群
  高血壓是腦血管方面疾病出現(xiàn)的一個(gè)高危的因素，如果患者高血壓問題沒有得到合理的控制，長時(shí)間處于高血壓狀態(tài)，對顱內(nèi)外的血管就會(huì)造成比較嚴(yán)重的損害，容易出現(xiàn)大血管病變，可能會(huì)導(dǎo)致腦梗死、腦出血等疾病。

  糖尿病人群
  長期高血糖的患者，血管可能會(huì)比正常人更差，更易形成血栓，增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。尤其是2型糖尿病患者的腦血管病的死亡率、致殘率、復(fù)發(fā)率較無糖尿病的患者風(fēng)險(xiǎn)更高。

  高血脂人群
  長期高脂血癥，可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，出現(xiàn)胸悶、胸痛、頭暈、跛行等癥狀。顱內(nèi)外血管的動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)一步進(jìn)展，就可能造成血管狹窄、斑塊破裂，導(dǎo)致血栓事件。

  中風(fēng)對身體的傷害很大，大家要提高預(yù)防意識(shí)，尤其是以上6類中風(fēng)高發(fā)人群，在生活中要格外注意改掉不良習(xí)慣，不要留給小病變大病的機(jī)會(huì)，這樣才能擁有一個(gè)更健康的身體。

  以上信息僅供參考，如有發(fā)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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